En este primer post del año, quiero empezar una serie de posts sobre la meditación y lo que implica esta palabra y sus diferentes acepciones…. Meditar en occidente es pensar con calmas sobre varias opciones, reflexionar,… y en oriente
Hola de nuevo. He tardado unas semanas en escribir. He estado de vacaciones y modo desconexión. Este año no voy a estar con la familia en navidad por temas laborales. Trabajo como coach, que ya sabéis, y tengo un
Hola en este post quiero seguir hablando de “hibernar y estar de limpieza”. Es muy positivo pasar tiempo contigo, a solas, rebajar el ritmo exterior y centrarse en tu interior. Es algo que no solemos hacer y casi diría
Hola de nuevo. Siguiendo con los post de estar mal para estar mejor luego, toca el de la limpieza. Hablo de estar mal porque no conozco a nadie que le guste limpiar, pero sí que las cosas estén limpias. Y
Hola de nuevo. Siguiendo con los post de estar mal para estar mejor luego, toca el de la limpieza. Hablo de estar mal porque no conozco a nadie que le guste limpiar, pero sí que las cosas estén limpias.
Hola que tal, en este post sigo hablando del tema de estar mal para luego estar mejor, pero desde una perspectiva diferente. Ahora que en el hemisferio norte estamos en otoño y camino del invierno, con menos horas de
Hola de nuevo, continuando con el post anterior, quiero comentar que a veces es necesario enfrentarse a algo que no nos gusta, que nos produce malestar, para luego estar bien. No se trata de sufrir, ni del viejo dicho
Hola de nuevo, quizá el título de este post es un poco extraño. Si normalmente hablo de como de bienestar ¿cómo es que hablo de estar mal? Viene a cuento porque en estos momentos me estoy enfrentando a una
Hola de nuevo. Os paso a comentar mi carta, que comenté en anterior post que era bueno que escribierais, donde escribo que cosas me producen bienestar, por si os sirven y si os animáis a comentar las vuestras. Me
Hola de nuevo: ¿disfrutando de tu camino con bienestar? Hoy seguiré hablando de este tema. Ya que desde mi punto de vista es básico aspirar a tener bienestar en todas las áreas de tu vida y disfrutando el camino.Y