Hola de nuevo, hoy quiero hablar de la destreza social que es último pilar de la competencia emocional. Como comenté la destreza social trata sobre conseguir las respuestas deseadas de los demás, respetando sus necesidades, motivaciones….
Es decir
Hola de nuevo: hoy quiero hablar de la empatía, el cuarto pilar de la competencia emocional. Se puede definir como la intención de comprender los sentimientos y emociones, de forma objetiva y racional lo que siente otra persona.
Aquí
Hola de nuevo: en esta nueva serie de posts estoy comentando que es la competencia emocional y sus partes. He comentado dos de sus 5 partes, la autoconciencia y la autorregulación y hoy hablaré sobre la automotivación,
Hola de nuevo: en los post anteriores hablé sobre que es la competencia emocional, porque es importante tenerla para tener bienestar. De sus cinco componentes y hablé del primero, del autoconocimiento. Hoy hablaré de la autorregulación emocional, que
hola de nuevo. En estos post quiero seguir comentando como ser competente a nivel emocional, ya que es un tema básico para tener bienestar emocional. En el post anterior hablé sobre las cinco competencias que hay que tener. Hoy quiero
hola de nuevo, ya he hablado sobre las emociones básicas,(más adelante, en otros post seguiré hablando de este tema) pero hoy, y en los próximos post, quiero comentar sobre ser competente emocional. Ya que si lo eres (lo bueno es
hola de nuevo: Hoy retomo la sorpresa. Y quería poneros un cuento sobre esta emoción, ya que ayuda a centrarnos. Pero tal cual ha sido mi sorpresa que no he encontrado ninguno. Así que si sabes alguno, encantada de
hola a todos. Hoy ¡sorpresa! no hablaré sobre las emociones, si no sobre la felicidad, ya que el 20 de marzo fue el día mundial de ésta. Por regla general todos queremos ser felices, pero no nos ponemos a ello.
Hola hoy quiero hablarte de la sorpresa ¿Quién no ha sentido sorpresa ante un acontecimiento inesperado? Todos ¿no? Y está bien, ya que te ayuda a prepararte para lo nuevo. Y es la única emoción que es “neutra” es
hola de nuevo. En los anteriores post he hablado de las 5 emociones básicas: la alegría, la tristeza, la ira, el miedo y el asco. Aunque hay autores que incluyen la sorpresa , el desprecio y el amor. Y