Post 96 bienestar alegría

hola de nuevo. Hoy quiero hablar sobre la alegría. Una de las emociones básicas. Y de las más placenteras ¿no?

Según la definición del diccionario es

Sentimiento de placer producido normalmente por un suceso favorable que suele manifestarse con un buen estado de ánimo, la satisfacción y la tendencia a la risa o la sonrisa.

se trata de una emoción agradable o positiva que se produce como respuesta a un suceso que percibimos como positivo, es decir, se trata de un sentimiento de placer. Según el Diccionario de la Real Academia de la Lengua Española es aquel sentimiento grato que se expresa mediante signos exteriores.

Creo que a casi todos nos gusta sentirnos alegres. Aunque no siempre se pueda. Y cuando no te sientas alegre, también está bien. En próximos post pondré un cuento de la alegría, y comentaré más sobre el tema y como sentirnos alegres. Y tú ¿eres una persona alegre? ¿qué cosas te producen alegría? ¿te las permites? Me sentiría muy alegre si me lo cuentas. O si tienes alguna duda…Encantada de leerte por aquí o a través de mi email mariarivescoach@gmail.com.