Post 81 continuando con las emociones y cuentos

hola de nuevo. Hoy no quiero hablar de cuentos y emociones. Lo haré la semana que viene. Creo que es bueno hablar de las emociones y a través de los cuentos. Hoy quiero hacer un simple comentario. Ha sido recientemente el día de la salud mental. Y aunque los coaches no somos psicólogos ni psiquiatras, y no podemos tratar las patologías mentales. A cada cual lo suyo, si que podemos colaborar con estos profesionales y podemos trabajar con las personas para que trabajen en su salud y bienestar, por lo que repercute en su salud mental. La salud mental se puede trabajar en positivo. Como la salud física. Se puede hacer ejercicio mental, como se hace ejercicio físico, para mantener la salud mental. Y creo que es básico que nos lo trabajemos. Cuando acabe tema emociones y cuentos hablaré de este tema. Y si quieres comentar algo sobre como cuidas tu salud mental, o quieres hablar conmigo sobre el tema encantada de leerte por aquí o a través de mi email mariarivescoach@gmail.com Encantada de leerte