Post 73 vacaciones y bienestar

hola de nuevo. Después de estar unos días inactiva, ya que se me estropeo el ordenador y luego me fuí de vacaciones, vuelvo a la carga.

Ya continuaré hablando sobre las emociones en siguiente blog, pero hoy quiero hablar sobre la importancia de saber desconectar.

En esta época del coronavirus que nos afecta en mayor o menor medida a todos, y de diferente manera, es importante saber desconectar y saber descansar, y relativizar las cosas. Me explico.

Cuando se me rompió el ordenador (y no estaba actualizado. Había guardado cosas pero no las últimas) en un primer momento me senti frustrada, pero luego pensé que casi todo lo importante que tenía en el ordenador estaba guardado y lo que no, no es algo que no pueda sustituir o reponer en el tiempo, y después de un tiempo de sentir rabia y pena, decidí que mi bienestar emocional era más importante y pasé página. Y ver las ventajas que tengo ahora (un ordenador nuevo) y ver de minimizar los inconvenientes e ir más despacio de lo previsto, porque tengo que recuperar cosas.

Y en parte me ha servido para desconectar de trabajo y de otras cosas, algo que siempre viene bien.

En siguiente post hablaré de la importancia de las vacaciones y de desconectar..

y me encantaría oirte y saber que haces para desconectar y que cosas negativas te han pasado y has sabido ver la parte positiva

Me encantará leerte por aquí o por mi email mariarivescoach@gmail.com