post 67 emociones 1

las emociones según la RAE son una alteración del ánimo pasajera e intensa, agradable o penosa, que va acompañada de cierta conmoción somática. 
Y según Goleman, uno de mayores expertos, si no el mayor, las emociones son un sentimiento, y a los pensamientos, los estados biológicos y psicológicos y el tipo de tendencia a la acción que los caraterizan.
Definiciones muy técnicas. Para mi, una definición más de estar por casa sería la de 
Emoción: Sentimiento muy intenso de alegría, tristeza, ira…. producido por un hecho, una idea, un recuerdo, etc.
y para ti ¿qué son las emociones?
En siguientes posts profudizaré un poco más sobre el tema, pero estaré encantada, mientras tanto, de saber que es para ti la emoción y cómo convives con ellas. Encantada de leerte por aquí o a través de mi correo mariarivescoach@gmail.com