post 49 bienestar emocional reto superar tiempos difíciles

En anteriores posts he hablado de tiempos difíciles. Quiero retomar el tema ya que voy a hacer a través de  whatsapp y facebook un reto de una semana (aproximadamente) de como superar tiempos difíciles. Es la primera vez que hago un reto de este tipo, usando las tecnologías y con gente de diferentes países. Estoy nerviosa, con curiosidad y emocionada. Nerviosa porque es la primera vez que lo hago. Con curiosidad para ver como sale. Sé que va a salir bien, pero tengo ganas de ver como sale. Y emocionada porque es un tema que me gusta. 
Si alguien está interesada en hacerlo, contactad conmigo porque lo repetiré. Mi idea es ir haciendolo periódicamente. Ya que creo que es algo importante. Ya que es básico para  tener bienestar emocional. Si no sabemos afrontar los tiempos difíciles no vamos a poder disfrutar de nuestra vida. 
¿Y tú que opinas? ¿quieres apuntarte al reto? ¿quieres comentar algo? Yo encantada de leerte por aquí o por mi email mariarivescoach@gmail.com
Un saludo