POST 36 SIGUIENDO CON LOUISE HAY

Siguiendo comentando a esta autora, que tiene muchas cosas que comparto, y otras no. Este decálogo estoy de acuerdo con casi todo. Hoy comento los artículos 4 y 5.
4. SÉ AMABLE CON TU MENTE. El odio hacia uno mismo es sólo odio a los propios pensamientos. No te odies ni te hagas daño por tener esos pensamientos, ámate a ti mismo cambiándolos suavemente.
Este artículo tiene una gran verdad. Somos lo que pensamos y si tenemos pensamientos de odio hacia nosotros nos odiamos. Date permiso para cambiar estos pensamientos. Mira las cosas negativas, o que no te gustan. ¿Son peores que los de otra gente? Las cosas que no nos gustan, ¿son malas de verdad? ¿o una interpretación? Si es malo ¿es importante? ¿y hace que no merezcas tu cariño? Yo por ejemplo canto de pena, pienso que mejor calladita, pero eso no me hace que me quiera menos. Y otras cosas que negativas que no me gustan, trabajo en ellas para eliminarlas, y me sigo queriendo. Porque a pesar de no ser perfecta (¿quien lo es?) tengo multitud de cosas buenas
5. ELÓGIATE. La crítica destruye el espíritu y la energía interna. El elogio y la valoración lo construyen. Elógiate todo lo que puedas. Reconoce lo que estás haciendo bien en cada pequeña cosa.

En este artículo, que me encanta, viene a decir, aprecia lo bueno que tienes. Agradecete todas las cosas buenas que tienes, que eres, que haces…. Y hazlo todos los días. Y con tranquilidad, y siempre que quieras, mejora y aumenta tus cosas buenas.
Me encantaría leer las cosas buenas que tienes. ¿Me lo compartes? Por aquí o por mi email mariarivescoach@gmail.com