post 142 bienestar. Parte biológica 3

Hola de nuevo: también cuando se trabaja la parte biológica en bienestar hay que tener en cuenta para que quieres lo que quieres y si es algo que lo quieres tú o es impuesto. Es decir ¿para que quieres tener un cuerpo sano? ¿y con una estética en concreto? Porque a veces pensamos que queremos lucir de una determinada manera porque nos gusta, y es algo impuesto y así será difícil tener bienestar. También hay que tener en cuenta como eres y como puedes sacar el máximo provecho de tu cuerpo. Y en bienestar físico no hay que olvidar el descanso y el placer. Y tú ¿como te cuidas? ¿quieres mejorar en este área? Encantada de leerte por aquí o a través de mi email mariarivescoach@gmail.com y encantada de acompañarte en tu viaje de bienestar