Post 120 bienestar emocional. Distrutando tu camino 5

Hola de nuevo: ¿disfrutando de tu camino con bienestar? Hoy seguiré hablando de este tema. Ya que desde mi punto de vista es básico aspirar a tener bienestar en todas las áreas de tu vida y disfrutando el camino.Y parafraseando al  poeta Machado , Caminante no hay camino, se hace camino al andar…. por lo que, una interpretación que hago para este tema, el bienestar se hace, como el camino, al andar….por lo que es importante saber que cosas te producen bienestar y realizarlas. Te propongo un ejercicio, busca un sitio tranquilo, papel y bolígrafo, escribe que quieres, para que lo quieres, visualiza como te sentirás cuando lo hayas conseguido y como te sientes mientras lo estás consiguiendo . Si algo de lo que estás visualizando te desagrada habría que ver porqué y que es lo que hay que cambiar. Me encantqría leerte por aquí tus comentarios o a través de mi email mariarivescoach@gmail.com y encantada de acompañarte en tu viaje de bienestar. Y te dejo aquí el poema de Machado para que lo disfrutes. Y si quieres escucharlo cantado por Joan Manuel Serrat también está muy bien

Caminante, son tus huellas

el camino y nada más;

Caminante, no hay camino,

se hace camino al andar.

Al andar se hace el camino,

y al volver la vista atrás

se ve la senda que nunca

se ha de volver a pisar.

Caminante, no hay camino

sino estelas en la mar.