especial año nuevo

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ESPECIAL AÑO NUEVO

Hola de nuevo, tras un parón por Navidad, donde he aprovechado para ir a ver a la familia y amigos, (aún estoy de vacaciones, estando ahora con la familia política) y recargarme de sol. En este post quiero romper un poco la línea de los anteriores posts de bienestar emocional, ya que las navidades y año nuevo es un tiempo propicio para ello, pero no quiero que sea los típicos posts de año nuevo. Hablaré de la experiencia de las navidades y como sobrevivir a excesos y disfrutar del aspecto social de estas fiestas y saber conjugar la parte excesiva y social de estas fiestas con el recogimiento, recapitulación y análisis de lo que ha sido el año y planificar lo que queremos para el próximo año. En los post de enero hablaré de hacer resumen del año como vivir bien a nivel emocional las fiestas, aunque sea a toro pasado, pero puede servir para otros eventos y para ir trabajando para el año que viene….

Para mi las navidades, desde que vivo fuera, son diferentes a las que vivía antes. Hay mucho movimiento, más del habitual, coger aviones, querer estar con tu familia, que hace tiempo que no ves, estar con la familia de mi marido, que viven en otra ciudad, ver a toda la gente que quieres ver, y como se organiza, porque todos tenemos compromisos familiares y también tener tiempo de estar conmigo misma, en soledad y meditar, hacer análisis….

Como es algo que ya tenía claro, que no iba a tener mucho tiempo para mi, el día de antes de ir para España, ya hice mi resumen del año, vi lo bueno y lo malo que he tenido, hice ritual de despedida y agradecimiento e hice planificación del año que viene, que es lo que quiero a nivel personal, profesional…. Es bueno tener claro que es lo que quieres, como y cuando lo quieres e ir organizando. En mi caso quiero mejorar mi nivel de alemán, con lo cual organizo el tiempo para estudiar casi todos los días, voy a la escuela y practico todos los días cuando puedo ( en el super, con los vecinos….) quiero aumentar mis redes sociales, por lo que me he apuntado a un par de actividades, y mantengo las que tengo…, se que quiero mantener mis relaciones en España, con lo que también estoy al tanto y llamo de vez en cuando, y mantener y mejorar mi relación con mi marido. Las relaciones personales, de familia, pareja, amigos y también las informales tipo vecinos, son buenas para tu bienestar emocional y hay que tener claro que requieren un tiempo para ellas, y es bueno saber que quieres, que relaciones valen la pena cuidar y cuales no. También saber que hay relaciones fluctúan, que a veces están más cerca y que a veces se alejan…

También una cosa que me ayuda es escribir a los Reyes Magos pidiendo lo que quiero, como cuando era pequeña, teniendo claro que la magia está en nosotros y para conseguir lo que quieres hay que tener claro que es lo que quieres, saber pedirlo, tomar las acciones que precisen y confiar en la magia…. Y hablaré de como escribir la carta a nuestros reyes magos particulares…

En próximos posts iré hablando más del tema. Espero que os gusten y os sea útiles. Para cualquier duda no dudéis en escribidme al mariarivescoach@gmail.com y que los Reyes Magos sean buenos