Taller de Meditación
60.00 €
DESCRIPCIÓN
Consta de 3 sesiones de hora y media. En la primera explicaré que es la meditación, efectos positivos, tipos de meditación…. Y los que yo practico, porqué y para qué. En la segunda sesión explicaré meditación mindfulness, meditaremos y luego sesión de preguntas y como nos hemos sentido en la tercera explicaré la meditación metabavana y mismo procedimiento que la segunda sesión.
Este taller se puede hacer en 2 sesiones. La primera duraría un poco más, 2 horas, en la que se explicaría meditación pero aporta menos ya que se profundiza menos.
Course Features
- Lectures 4
- Quizzes 0
- Skill level Todos los niveles
- Language Español, Inglés y Alemán
- Students 0
- Assessments Yes
Comments
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