post 78 emociones y cuentos 1

Hola de nuevo, hablando de emociones y bienestar, voy a empezar a escribir sobre emociones, para luego postear un cuento sobre esa emoción y comentarlo. Encantada de leerte por aquí sobre esas emociones y como las vives. Primero definiré lo que es la emoción, aunque cada cual tiene su propia definición

La palabra emoción viene del latín emotio, la emoción es la variación profunda pero efímera del ánimo, la cual puede ser agradable o penosa y presentarse junto a cierta conmoción somática. Por otra parte, tal como explica la Real Academia de la Lengua Española,en su diccionario, constituye un interés repleto de expectativa con que se participa en algo que está sucediendo. Y las emociones, todas, no son buenas o malas. Son placenteras o no. Y adaptativas o no. Y depende lo que hagamos con ellas nos reportarán un beneficio o no. Y serán adaptativas o no.

Y ¿tú? ¿eres consciente de tus emociones? ¿cómo te llevas con ellas? Encantada de leerte por aquí o por mi correo mariarivescoach@gmail.com y en próximo post hablaré del miedo con un cuento…..